陳惠樺的試用評比

現在關心髮際線的朋友感覺越來越多，到底髮際線高會帶來什麼影響呢？

首先在健康方面沒有什麼副作用，最主要的其實是體現在面部美學方面，可能看起來有點禿頭的感覺。

由於髮際線處在毛髮邊緣，不同體質的人的毛髮在密度、紋理以及顏色方面有差異，通常給人的第一印象就是傳達氣質與活力

而且髮際線是面部輪廓最重要的部分，髮際線高使得面部上庭很高，影響面部比例的協調性，所以這就是現在很多人關心髮際線的原因。

髮際線高有的是天生，有的則是脫髮。導致這種情況有兩種，先天因素下，髮際線一帶的毛囊稀少，缺少毛囊資源

後天常見的壓力、營養、季節性脫髮，通常是不會導致髮際線後退的。一般來說，髮際線整體後退是典型雄激素性脫髮的表現，雄激素與受體結合導致毛囊對雄激素敏感、萎縮微小化，從而引起脫髮。

像是小編我就是屬於高額頭的那種類型 ＠＠

所以平常都需要把瀏海留長來遮住這一片高額頭，有的命理老師會說，額頭露出來，才會有財運，但是我還是希望我的髮型可以多一點變化，財運之後再說啦~~~~

而且女孩子哪一個不愛美，如果要露額頭，也是希望兩旁的髮際線不要那麼禿，這樣看起來才好看啊!

像是這樣的濃密度，我覺得才是及格的

之前為了髮際線的問題，不瞞各位說，能吃的能補的，幾乎都用過了，我還曾經買生髮水來試，一樣完全沒用，就只能看著髮際線越來越後退，真的非常煩

後來上網看了一些文章，整理出一些現在對於髮際線過高的問題，一些比較常見的2種處理方式

1. 種植髮際線採用自體毛囊移植的原理，即將健康的毛囊從枕後部分移植到髮際線，以生長出新的毛髮。因為使用的是自身組織，所以相容性高，不易留下明顯的痕跡。

2. 半永久髮際線是用細針刺穿髮際線脫落部位的表皮，然後植入純天然植物色素，沿著頭髮生長趨勢勾勒出逼真自然的頭髮，從而改善有缺陷的髮際線。

根據我找到示意圖，意思大概就是這樣

而且還不少人跟我一樣有這樣的困擾，所以只好看這些前輩的經驗，來找到屬於自己的方式了

在搜尋相關資料中，看到艾偲維娜有一種叫做「無框髮際線」的服務，蠻多網友大推

所以就找了一天約老師做諮詢

趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

老師給我一些建議我覺得不錯，分享給大家

女性的髮際線跟男性的需求完全不同，許多男性希望有一個低平的髮際線，但是這種類型的髮際線在脫髮比較明顯的男生身上會顯得很不自然，而且隨著年齡增長，毛髮脫落程度加重，會使他們以後受尷尬的時間延長。

然而，對女性來講，更高的中央毛髮密度是凸顯女性魅力的重要標誌，在適當的情況下應該給予美學上的定位。例如，如果頭皮中部相對暴露，在很多情況下，前額應該要髮量茂密，髮際線就可以有修飾臉型的效果。

使用「無框髮際線」的方式可以有效應對髮際線高的問題，針對髮際線區前3-4cm使用，外觀效果最傑出。對於年齡較大的女生來說，如果前額中心的脫髮非常嚴重，就會幫她修飾得比較密集。

但並不是所有人都適合高密度毛髮移植，一定要經過老師的評估才可以喔。

後來為瞭解決髮際線過高的問題，我決定採用「無框髮際線」的方式，徹底解決我高額頭的問題~~

而很多人關心的就是到底會不會痛???

艾偲維娜的老師非常重視衛生的紋繡體驗，都會請我們好好清潔臉部，確保沒有殘妝或是灰塵在上面。

接著前置作業15分鐘，會幫你的臉部進行輕柔的按摩，就能開始「無框髮際線」的服務了!!

由於每個人對疼痛的感受不同，實際施作前會有安全的前置作業，敷舒緩來回溫柔按摩幫助吸收。

其實大多數人在施做的時候都不會有疼痛的感覺，僅少數皮膚敏感者較容易感到不適

艾偲維娜的老師在過程中會依照每個人皮膚狀況或體質不同提供專業處理。

若有輕微異物感，記得多冰敷就可以了，再搭配正確的保養觀念就不用擔心囉！

大概過1個多小時後，你們看，我的髮型是不是完全不一樣呢？

做完後整個臉直接小一圈！！變成額蛋臉啦～叫我韓劇女主角哈哈，而且是不是超級自然!!!!

臉書上也有很多實作案例喔

在整個服務結束後，老師也會給我一些之後保養建議

第一個措施是正確洗頭：

要注意在剛做完的情況下，避免讓「無框髮際線」的地方沾上水了。

前兩天都不能碰水，到第三天才可以洗頭。注意是用溫水洗頭，洗髮精不要碰到傷口。在洗完頭之後，不要用力在施作的地方用力去擦拭，也不要用吹風機吹乾了，而是自然晾乾。

第二個措施是不要進行劇烈的運動：在完成之後2天內，不要做劇烈的運動、大量流汗，特別是與頭髮有接觸的運動，比如游泳等。

第三個措施是外出戴帽子：很多人擔心自己的模樣不好，這個時候戴帽子，或是假髮之類的東西，在摩擦的過程中，容易將把施作的地方用掉，而且戴帽子容易出汗，滋生細菌，影響效果。

最少三天不要戴帽子，後面幾天即便是戴帽子也要是比較寬鬆的，透氣的。

如果你無法確認你適不適合「無框髮際線」，線上可以跟老師諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我第一次來沒有指定老師但成果超滿意！！

其實在來之前比較過各方，發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的無框髮際線效果可以維持1~3 年，非常劃算～

官方Line：https://lin.ee/xzZU2XV
官方IG：https://www.instagram.com/twasvina
男生IG：https://www.instagram.com/asvina_man

艾偲維娜地址｜臺北市中山區中山北路二段155號2樓
預約電話｜0970 454 858
營業時間｜週一~週六 12:00-21:00
周日公休(最晚預約為19:30)

臺北北投韓式小臉設計老師推薦 dcard說到髮際線，不知道要勾起多少人的傷心事啊！尤其是對於女人來說，髮際線過高，可不是開玩笑，那可是會影響顏值的啊！

畢竟高高的髮際線讓額頭甚是突兀，即使是剛剛20出頭的青春美少女，也會因為髮際線的過高而瞬間升級為成熟大齡女。 桃園繡髮際線設計ptt推薦

今天生活菌不撒嬌不賣萌，直奔主題拯救你的髮際線，讓你瞬間變身青春美少女。

髮際線之所以過高，無非是兩個原因：一是遺傳，二是脫髮導致。針對這兩種原因導致的髮際線過高新北板橋紋髮際線老師推薦

1、 植髮

要說到拯救髮際線，最安全可靠又有效的手段那就是非植髮莫屬了。

隨著醫學技術的發展，植髮已經是一項非常成熟的外科手術，對於想要通過植髮來拯救髮際線的朋友來說，完全可以放心。 臺北中正紋髮際線自然色推薦

在植髮前，醫生會先對其進行做一套完整的檢測之後，確定你適合做植髮手術後，便會根據你的整體形象以及臉型等特點，從美學的角度出發來設計出一套方案，然後從受術者頭部後枕處提取健康的毛囊組織，再按頭髮生長的方向將毛囊藝術化地種植到前額頭髮脫落的部位，形成新的毛髮，覆蓋髮際線區域，自桃園蘆竹紋髮際線設計技術好老師推薦然逼真。

結論：這個方法雖然成本高，但是效果好並且持久，臺北北投繡髮際線設計網友工作室推薦可以達到一勞永逸的效果。

2、留劉海

當然，除了植髮手術外，一些髮型的調整也是可以拯救髮際線的，比如說留劉海。

這個方法比較簡單，而且成本較低，只要找個手藝不錯的理髮師，說出你的訴求即可。

總結：此方法簡單易實施，成本低廉，但是缺點是不適合留劉海的朋友如果採用此方法的話可能會適得其反。

3、 化妝

新北五股紋髮際線設計工作室推薦 dcard如果你沒有那麼多的預算，並且也不適合留劉海的話，可以試試接下來生活菌分享的這個方法——化陰影妝！

選擇一款和發色相近的陰影來修整髮際線，慢慢往下按壓暈染，從視覺上減弱額頭太高的感覺。 臺北內湖韓式小臉設計推薦

總結：方法簡單快捷，成本低，缺點就是下雨天不能使用此方法。

最煽情的文案情話短句 一、想給你溫柔，也想被你照顧。想陪你從新鮮感走到歸屬感。 二、別人再好，與我無關，你再不好，我都喜歡。 三、我已經快寫不出情話了，我只想與你見一面。 四、要抱抱，要摸頭，要托腮，要你全部的寵愛。世間五味俱全，謝謝你給我的最甜。 五、你的情話我聽著，你的余生我陪著。再有一萬年，深情也不變。 六、我們去結婚吧，除了你，別的人我都不要。我希望在驀然回首時，那個燈火闌珊處的人是你。 七、遇見喜歡的人，就像浩劫余生，漂流過滄海，終見陸地。 八、日子甜甜的，像清晨的檸檬水，像冬日的太陽，像夢里的大海，像第一次遇見你。 九、想咬你一口，嘗嘗你到底什么做的，居然這么可愛。 十、最甜的一個字是乖，兩個字是過來，三個字是親一口，四個字是我的公主，五個字是最喜歡你啦。 十一、我只有兩個心愿：你在身邊，在你身邊。一生二人一往情深，三餐四季三生有幸。 十二、我一定定會好好守護你，不讓你做飯，不讓你變壞，不讓你做家務，也不讓你喜歡上別人。 十三、一想到你呀，心就撲通撲通心動到不行呢。 十四、據說，兩個人在一起久了，連笑點都會慢慢變得一樣。 十五、世上最幸福的事：壞脾氣的她遇到好脾氣的他，他卻愛上了她。 十六、你那么溫柔，走兩步，風都會更甜一些。我只是覺得你很甜想把你嘗遍。 十七、我想把你寫成一部故事，或喜或悲或灑脫，你不要急我慢慢寫，慢慢寫，寫到你兩鬢斑白，寫到你步履蹣跚。 十八、哪怕與蒼生背離和全世界為敵，我也定與你不離不棄至死相依。 十九、“快看我眼睛。”“沒什么東西呀？”“里面有我喜歡的人呀。” 二十、你的那些惡作劇，我是故意中招的，因為想看到你的笑顏。 簡單有力的文案情話短句 一、一想到能和你共度余生，我就對余生充滿了期待。 二、沒遇見你之前，我，隨遇而安，遇見你之后，我，以你為安。 三、喜歡一個人，始于顏值，敬于才華，合于性格，久于善良，終于人品。 四、我的酒量大概就是一打啤酒或者半斤白酒，再或者你的四兩微笑。 五、我后來想了想，我不耽誤你，還會有別人耽誤你，那我不甘心，還是我來耽誤你吧。 六、我把我整個靈魂都給你，連同它的怪癖，耍小脾氣，忽明忽暗，一千八百種壞毛病。它真討厭，只有一點好，愛你。 七、你可以把余生交給我保管，可以霸占我情話里的每一句喜歡。 八、遇見你以后，理想不再是騎馬喝酒去天涯，而是再晚我也要回家。 九、你是我目光的期待，你是我翅膀的方向，你是我心靈的歸途，我醒著你是我盼望的心跳，我睡著你是我想念的呼吸。 十、時間會告訴我們，簡單的喜歡最長遠，平凡中的陪伴最心安，懂你的人最溫暖。 十一、滿心向你，卻只字不提，你知道就知道，不知道也就算了，口里的愛不及心里的千分之一。 十二、你剪的短發很漂亮，很適合你。你的新衣服顏色很舒服，很適合你。你身上的香味很安神，很適合你。也希望我很適合你。 十三、我想和你一起生活。春天在新綠的樹下拍照，夏天在晚風中吃甜筒，秋天去看蒼黃的山林，冬天一起打盹。 十四、把你的名字寫在手心，攤開時是想念，握緊時是幸福。就想這樣，手牽手給你一世的溫柔；就想這樣，肩并肩給你一生的幸福！ 十五、遇到你之前，世界像一片荒草原；遇到你之后，世界像一個游樂園。過去的許多歲月，對我來說像一縷輕煙，未來的無限生涯，因你而幸福無邊。 十六、最適合的兩個人，不是在一開始就一拍即合，而是愿意在未來漫長的歲月里，為了彼此而變成更好的兩個人。 十七、我想去你的城市，想吹你吹的風，想呼吸你呼吸的空氣，想走你走的路，想看你生活的風景，想感受你四周的溫度，想擁抱你。 十八、感情淡了我們再培養，無話可說了我們就再去找話題，覺得膩了我們就重新認識，要是累了就給彼此空間，人潮洶涌的遇到你也不容易，也不想再推開了。 十九、如果一千個人從我身邊走過，我也可以聽出你的腳步聲，因為九百九十九個人都只是踩在地上，只有你踏在我心上。 二十、三分鐘熱度的我卻喜歡你這么久，丟三落四的我卻把你記的那么清楚，不是我喜歡的樣子你都有，而是你有樣子的我都喜歡。 爆款文案情話短句 一、我希望有個如你一般的人 ，如山間清爽的風，如古城溫暖的光，從清晨到夜晚，由山野到書房，只要最后是你，就好。 二、世間山水草木都很美，隨意提筆都是風景，而自命運攜你而來，所有風景也不過只為襯托你。 三、所有的“在嗎”“在干嘛”“哈哈哈”“吃了什么”其實都是“我想你”“我想你”“我想你”“我想你” 四、上帝讓你從天上來掉下來，不偏不倚砸中我，這就是緣；而我對你又動心了，這就是 份。既然緣 份已到，我就不能逃避，不去計較得好好珍惜 五、人生是這么的短，要去體驗從未做過的事。比如去問問那個喜歡的人，我們有沒有可能在一起。 六、、不論經歷多少歲月，不論走過多遠路途，我都深深懷念那條路，它曾經引導我與你相遇。 七、如果世界上有一萬個人愛你，那里面一定有我；如果世界上只有一個人愛你，那人一定是我。 八、此生之年，感謝你，路過我的驚慌我的野蠻還一如既往的偏袒我，感謝你，在最美好的年紀，遇到最優秀的你，余生請多指教。 九、主動陪你說話，聊天的人你要珍惜。因為沒人會吃飽了撐的跟一個自己不關心的人瞎掰。 十、人群中我一眼就認出了你，因為他們走在路上，而你走在我心上。 十一、說星星很漂亮的人一定沒見過你的眼睛，說太陽很溫暖的人一定沒見過你笑。 十二、等你去廁所沒紙的時候，我就拿著紙站在廁所門口，問你愛不愛我。 十三、天冷的時候，把冷冰冰的手放進對方脖子里，如果對方沒有生氣反而跟你說，手怎么這么冷過來，我幫你捂捂。這就是真愛了吧。 十四、世界上最動聽的情話，不是海誓山盟、地老天荒，而是在你最需要我的時候，我能暖暖地對你說：“有我在”。 十五、很想和你擁有一個很長很長的未來，很想和你得到所有人的祝福，很想陪你走完你的一生，彼此溫暖互不辜負。 十六、希望你出現的時候，會揉揉我的頭，抱著我在我耳畔說，對不起，我到現在才來，讓你等太久了。 >>>更多美文：愛情文案

健身勵志的文案 1、沒死，就不要把自己當廢物 2、不瘦下來不準買新衣服！ 3、不要在你最能吃苦的年齡選擇安逸。 4、要美麗，要好身材，就沒有那么多的借口！ 5、每次堅持不下去時候都會在心里罵自己：你這個廢物，垃圾，這么點痛苦都堅持不下來還想要好身材，去死吧煞筆！廢物！沒毅力沒恒心爛泥扶不上墻的玩意 6、人生就像健身，有動力有目標才能前進。那些沒有明確健身目的者，運動效果一般都很差強人意。 7、你要眉毛上的汗水，還是眉毛下的淚水。這是你的選擇！ 8、不怕萬人阻擋，就怕自己投降，將來的你一定會感激現在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著也要走完。 9、你曾經多少次給自己定下目標？還是最終都在欺騙自己？你是否完全想要改變？看著自己最真實的眼神，問自己有沒有拼盡全力。 10、累嗎，累就對了，舒服是死人的事 11、跪著也要把它走完。別把人生想的太難。 12、勇敢做自己，永遠不會太遲。過去只是經歷，現在是嘗試，未來才是期待。向前看是夢想和目標；向后看是檢驗和修正。有多少事，如果當初回頭看看，就會做得更好；有多少人，如果能回頭一看，可以免去多少錯誤和遺憾。回頭其實身后也寫著前方的路。你自己選擇的路 13、多數的錯失，是因為不堅持，不努力，不挽留，然后催眠自己說一切都是命運。分手不是一種罪過，而是一種經歷，就像一場蓄謀已久的遠行，唯一不同的是，有的是你主動選擇，有的則是被動接受；時過境遷，你留給過去的不過是一抹淡淡的微笑和淺淺的回憶，你會忘記當初為什么會那么痛苦和不舍。 14、撐過是天堂，放棄是地獄！ 15、一個人有生就有死，但只要你活著就要用最好的方式活下去！ 16、努力工作，快樂生活，愛家庭，愛孩子，承受一切該承受的，快樂一切可以快樂的。生命原本就是一個追尋的過程，學會擔當，學會原諒，學會扛起責任和義務，哼一支小曲，悠然前行。 17、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子。 18、人生就像健身，有的人把你大重量當做熱身，有的人卻連你的小重量還舉不起！ 19、都已經痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發奮白費！ 20、不論你跑得多慢，都要比躺在沙發里的人快！ 21、朝著目標努力，用大了勁兒，你會超越目標。偷懶，你永遠都只停留在起跑點上！ 22、倒下，也要倒在自己的地盤上。 23、男人不強大，軟弱給誰看！ 24、享受痛苦和堅持，等待的是美好的成功。 25、當別人對你豎起中指，你還不敢用拳頭回答，那你永遠都成不了男人 26、今日不減肥，明日徒傷悲！ 健身勵志的文案 1、打打羽毛球，讓心靈一起飛揚；游游花樣泳，讓憂愁一起潛藏；跳跳交互繩，讓快樂一起起舞。全民健身日到了，快樂運動，做自己的運動冠軍。 2、扭扭呼啦圈，扭掉贅肉，贏得美麗；跳跳健美舞，活絡筋骨快樂心靈；騎騎自行車，鍛煉肢體，健康人生。全民健身日，大家一起來健身。 3、輕快的舞步在舞池中旋轉，迸發出活力無限；強壯的身體在運動中展現，拼搏出肌肉曲線；生命的精彩在鍛煉中表演，快樂健康就在身邊。全民健身日，攜手運動，健康不敗！ 4、"安塞腰鼓敲起來，歡快秧歌扭起來。正月龍獅舞起來，端午龍舟賽起來。五一勞動運動會，全民健身皆參與。男女老少樂健康，祖國強盛民安康。全民健身神采揚！" 5、莫把運動來小瞧，鍛煉身體健康到。心情愉悅樂觀繞，萬事看開無煩惱。活血化瘀病魔離，關節靈活不會老。全民健身日到了，愿你堅持鍛煉，身體健康多歡笑！ 6、散散步，跳跳舞，讓快樂無數；游游泳，做做操，任心情歡笑；登登山，踢踢毽，骨骼最強健；扭扭腰，伸伸腿，健康緊相隨。全民健身日到了，一起快樂運動吧。 7、伸伸腿，彎彎腰，精神抖擻志氣高；跑跑步，練練拳，身體健康福壽長；投投籃，踢踢球，全民健身樂無窮。全民健身日，愿你加入健身行列，健康一生！ 8、散步散出一份好心情，下棋下出一種高智慧，登山登出一份好興致，跳繩跳出一絲心靈的酣暢，打球打出一個健康人生。全民健身日到了，快樂運動，樂在其中。 9、閑暇時刻無舞一舞，舞出精彩的人生；晨起時光跳一跳，跳出活力四射；傍晚時分走一走，走出健康幸福長。全民健身日到了，一起快樂運動，擁有健康。 10、清晨起床空氣鮮，室外散步神悠閑。百鳥齊鳴心歡暢，鄰里見面聊聊天。精神百倍信心添，工作面前無憂煩。生活美滿笑開顏，健健康康每一天。全民健身日到了，愿你走出家門，參加鍛煉！ 11、公園風景多美麗，早晚鍛煉跑一跑。多少男女和老少，運動健身笑聲高。各個手舞又足蹈，心情愉悅身體好。關節靈活韌性好，疾病遠離健康保。勸君學學老和少，莫要偷懶病魔找。全民健身日到了，快樂運動，享受生活的美好！ 12、健身運動在堅持，朝三暮四效果無。走路散步和器械，項目多樣應選擇。適當鍛煉益身心，鍛煉不當傷身體。全民健身日到了，愿你選擇適當的鍛煉方式，做一個健健康康的人！ 13、在汗水中將煩惱蒸發，在喘息中將憂愁呼出，在運動中收獲健康，全民健身日，堅持鍛煉，愿你健康相伴，幸福每一天！ 14、公園小路多熱鬧，人海如潮熱情高。散步，跳舞和小跑，各種運動真不少。四肢靈活健康保，快樂生活少不了。全民健身日到了，愿你融入健身大潮，把健康擁抱！ 15、散步在桂花樹前，慢跑在菊花園邊。競走在湖畔柳岸，運動在廣場公園。欣賞著溪水美景，揮舞著手臂鍛煉。強身健體人人樂，全民健身生活美。 16、扯開嗓門，唱出幸福的節拍；踏出舞步，旋轉快樂的心情；甩開臂膀，跳出精彩的人生；攜手運動，共度健康的歲月。全民健身日到了，加入運動的行列吧。 17、伸伸腿，彎彎腰，骨骼柔韌不會老；跳跳舞，打打鼓，開開心心心情好；散散步，走走路，朋友聊天無煩惱。全民健身日到了，和朋友一起參加運動，身體健康快樂圍繞！ 18、全民鍛煉不放松，身體強健病無蹤。健步如飛行路匆，工作勁頭勇猛沖。東亞病夫成過去，世界之上我稱雄。全民健身日到了，祝你健健康康笑顏開，全家幸福快樂從！ 19、點燃熱情之火，迸發激情；蓄滿青春之氣，永顯年輕；伸出運動之手，舞動生命；加入健身之列，擁有健康。全民健身日，一起來健身，讓健康幸福多一點！ 20、在運動中尋找快樂，幸福與你相依，在運動中釋放激情，舒暢與你相隨，在運動中搜索健康，平安與你相伴，全民健身日，加強鍛煉，增強體質，強我中華！ 健身勵志的文案 1、誰都想做健身狂，但是別讓所有人都來鍛煉，你們用過的器械被調的完全沒有重量，沒有哪個健身狂喜歡這樣。 2、強壯的人比弱小的人更難殺死，總體上也更有用。 3、沒什么做起來是容易的，但只要你還能呼吸，離夢想實現永遠只差那么一口氣。讓你的每一次呼吸都能夠起效。 4、對健康最好的運動就是舉杠鈴和交配。 5、你只需要知道，在某個地方，此時此刻，某個中國小姑娘在用你能負擔的最大重量進行熱身。 6、有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是一天結束后靜靜地說“明天我再試試。” 7、健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要，意味著你就是個弱逼。 8、想著要贏得比賽不會給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會增長，當你克服困難不想放棄時，這就是力量。 9、我過去的興趣一直在如何保持完美的身體比例上。有一次，15歲的我脫光衣服站在鏡子前看自己。看著鏡中裸體的自己，我發現要達到完美的身體比例，我得有一對20英寸粗的臂膀，才配得上身體的其它地方。 10、如果一個男人對你說，他不想再舉了，因為他不想變得塊頭太大，那么，這家伙的蛋蛋其實已經被摘走了。 11、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。 12、在人生中，贏家并不是那些有優秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不撓的人！當他們跌倒了，他們總是不斷的爬起來，繼續做，繼續做。 13、相信我，如果你老老實實進行20天同樣的訓練，到了一定程度你會聽見耶穌和你說話。在20天訓練的最后一天里，你會聽到他老人家說能不能讓他也玩玩。 14、對我來說，生活一直都充滿渴望。生活的意義不僅僅是存在，或者生存，而是向前進步，向上奮發，去成就大事業，去征服偉業。 15、你的理想對你來說永遠比對其他人更重要。所以請堅持理想，堅持信念，堅持向前。對所有健身房的勇士們——我為你們鼓勁。 16、輕得跟花生一樣！ 17、太輕了！ 18、堅持！每天鍛煉多堅持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。 >>>更多美文：正能量文案

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